el dia de hoy las calorias que consumi fueron:
100g de yogurt natural descremado 86
1 taza de sopa de sobre 36
media lata de atun ligth 50
1 pan tostado 00 12
1 cucharada queso cottage light 30
100g de gelatina light 10
total 224
no estubo muy bn pero x lo menos no me pase de 500
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ola princeeesssa
ResponderEliminarel dia de hoyy empiezo con ana
dejare a mia
por una semanitaa
y stoy feliizz
desayune jugo de naranja
agua y ya, no m ah dado ambre
mañana aver si como gelatina o algo asii
xoxo
esperoo y tengas un buen dia
♥